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ReStretchについて
ReStretchは、新潟県でも数少ない「ストレッチ専門店」として
上越市下門前にオープンしました。
また、パーソナルトレーニングジムReLiFEの姉妹店でもあります。
PNFストレッチと、カラダに関するノウハウを用いて
お客様の痛みや姿勢を根本から改善します。

PNFとは?
PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)は、
固有受容性神経筋促通法と訳されます。
アメリカで開発された、リハビリの概念・手技で、
神経の反射を活用して、 筋肉や関節を正しく動かせるようにする
“脳神経トレーニング”です。
リハビリの現場はもちろん、オリンピックをはじめとする
プロスポーツの現場においても活用されています。
