PNFストレッチ
70分コース(全身)
全身をストレッチするコースです。 慢性痛や姿勢の改善や、スポーツ
前後のケアなどにもオススメ。
9,800円
初回限定 5,000円
45分コース(半身+α)
半身+α をストレッチするコース
です。 部分的な不調の改善に
オススメ。
6,800円
初回限定 3,000円
PNFストレッチ
× プチトレーニング
ストレッチと軽い筋力トレーニング
をするコースです。
「痩せたいけど何をしたらいいかわからない」
「自宅でできるカラダづくり方法が知りたい」
という方にオススメ！
うれしい初回食事指導付き！
45分
コース
70分
マンツーマンヨガ
自律神経を整えるヨガのコースです。
「大人数が苦手で1対1で細かく教わりたい」
「ポーズでどこを意識すればいいかわからない」
初心者の方でも安心。
コース
全コース共通 回数券
4回券
8回券
12回券
26,000円
50,000円
72,000円
6,500円／回
6,250円／回
6,000円／回
36,000円
70,000円
102,000円
9,000円／回
8,750円／回
8,500円／回
70分コース
45分コース
施術の効果は3日～1週間程度続きます。
痛みや機能の根本改善には1週間に1～2回の施術がオススメ。
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